گلوکوزامین ترکیبی است که به طور طبیعی توسط بدن شما تولید می شود. معمولاً در غضروف شما وجود دارد و به ایجاد پروتئین ها و چربی هایی کمک می کند که غضروف شما را در صورت آسیب دیدگی ترمیم می کند. گلوکوزامین معمولاً در غذاها یافت نمی شود ، اما اغلب به عنوان مکمل به صورت قطره ، کپسول یا شکل موضعی به فروش می رسد. مکمل ها را می توان از پوسته صدف تهیه کرد یا به طور مصنوعی تولید کرد. مصرف مکمل های گلوکوزامین ممکن است مزایای سلامتی ، به ویژه برای درد مفاصل مانند آرتریت را ارائه دهد. فواید...

ادامه مطلب

پیش دیابت دوره ای قبل از تشخیص دیابت است که در آن سطح قند خون بالا است اما آنقدر بالا نیست که به عنوان دیابت تشخیص داده شود. خوشبختانه پیشرفت از پیش دیابت به دیابت اجتناب ناپذیر نیست. اقدامات زیادی وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به دیابت انجام دهید. با این ۶ نکته شروع کنید: شکر و کربوهیدراتهای تصفیه شده را از رژیم غذایی خود حذف کنید. خوردن غذاهای سرشار از کربوهیدرات تصفیه شده و قند باعث افزایش قند خون و سطح انسولین می شود که ممکن است به مرور زمان منجر به دیابت شود. نمونه هایی از...

ادامه مطلب

دمانس یک بیماری زوال عقل است که یکی از زیرشاخه‌های آن آلزایمر نام دارد. نام دیگر بیماری فراموشی آلزایمر است که این بیماری به عنوان یک اختلال مغزی در فرد رخ می‌دهد. این اختلال می‎‌تواند توانایی‌های ذهنی فرد را به تدریج از بین ببرد. البته لازم به ذکر است که با بالا رفتن ذهن بعضی افراد دچار فراموشی می‌شوند و این مورد طبیعی است و آن را به حساب آلزایمر نمی‌توان گذاشت. اما بیماری آلزایمر به تدریج در فرد پیشرفت می‌کند و فرد را در سنین مختلف دچار اختلال ذهنی می‌کند. در این مقاله قصد داریم اطلاعات کامل‌تری...

ادامه مطلب

14 کاربرد شگفت انگیز پد الکلی منبع : روبینا بازار جهت سفارش پد الکلی نیوساد بسته صد عددی اینجا کلیک نمایید جهت سفارش پد الکلی نیوساد بسته چهارصد عددی اینجا کلیک نمایید   کاربردهای پدالکلی چیست ؟ پدهای الکلی چگونه می توانند در محل زخم و تزریق مورد استفاده قرار گیرند ؟ پرستاران و کاربران  بر اساس تجربه کاربردهای شگفت انگیزی از پد الکلی (Alcohol swab) را بدست آورده اند. این پد های الکلی ابزار بسیار مناسبی برای تمیز کردن زخم ها و محل تزریق هستند. پد های الکلی ایزوپروپیل روشی فوق العاده مفید برای تمیز نمودن و ضد عفونی کردن سطوح هستند. در اینجا برخی از جالب ترین کاربردهای پد الکلی را معرفی می کنیم : بر...

ادامه مطلب